Yoga Yantra Chemnitz

Yoga nach der Geburt

Das Leben verändert sich durch ein Neugeborenes auf oft unerwartete Weise. Die ganzheitlichen Methoden des Yoga helfen auch hier, nach und nach und ohne Risiken Figur, Muskeltonus und innere Kraft wieder zu gewinnen. Der Atem und die Stille aus der tiefen Entspannung weisen einen sicheren Pfad durch all die Gefühle, die eine junge Mutter durchlebt.

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