Fit & Gesund Hechtsheim e.V.

Am 16. Februar 2004 gründete sich der Verein Fit & Gesund Hechtsheim e.V. und verzeichnet seither rund 400 Mitglieder – Tendenz steigend. Das Rezept? Qualifizierte Übungsleiter und ein breitgefächertes Sportangebot! Wir bieten ein facettenreiches Angebot an Fitness- und Sportkursen für jede Altersgruppe und die ganze Familie! Ob jung, ganz jung, im besten Alter oder (G)oldie, bei uns kommt jeder auf seine Kosten. Von „A“ wie Aquafitness bis „Z“ wie Zumba, von bewährten Dauerbrennern wie Bodyfit bis zu besonderen Angeboten wie dem Bewegungszirkus für Kinder lässt unser Programm keine Wünsche offen!

Was macht uns besonders?

Besonders stolz sind wir auf unsere individuelle Betreuung in kleinen Gruppen. Um auf die Bedürfnisse der Teilnehmer optimal eingehen zu können, bieten wir in Kleingruppen eine familiäre Atmosphäre, die sich positiv auf unsere Gruppen und das Training auswirkt. Bei uns stehen die Teilnehmer im Vordergrund!

Bleiben Sie mit uns fit bis ins hohe Alter!

Nutzen Sie unsere Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik-
kurse, betreiben Sie Tai-Chi oder Walking und unsere Goldie-Gruppe „locker, beweglich, fit“.

Auch der Fitnessbereich lässt keine Wünsche offen!

Fitnessgymnastik, Aquafitness/-jogging und Step-Aerobic bis hin zu Bodystyling und Zumba Fitness!

Sport ist cool!

Kinder und Jugendliche sollten sich die Kurse Bewegungszirkus, Hip Hop, Rope Skipping, Kinderturnen, Capoeira und Schwimmvertiefung nicht entgehen lassen. Die Kindergruppen sind von übersichtlicher Größe - generell sind zwei Betreuer anwesend.

Zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining sind Sie herzlich eingeladen!

Alle Angebote, ob vormittags oder nachmittags, finden zentral gelegen in den verschiedenen Schulsporthallen im Hechtsheimer Ortskern statt - es sind also keine langen Wege nötig!

Sie sind neugierig geworden?
Schauen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie!

Kinderschwimmen

Ihr Kind soll das Schwimmen erlernen? Natürlich! Denn durch das Schwimmen lernen Kinder die Schönheit des Elementes Wasser kennen und gleichzeitig auch seine Gefahren. Aus diesem Grund sollten Kinder sich so früh wie möglich an das ungewohnte Nasse gewöhnen.

Das Schwimmteam des Fit & Gesund Hechtsheim e.V. bietet Ihren Kindern unterschiedliche Schwimmkurse an:

Wasserfloh: Ihrem Kind werden Hilfestellungen gegeben, um sich spielerisch an das Element Wasser gewöhnen zu können. Die Eltern nehmen aktiv an diesem Kurs teil, um mit dem Kind gemeinsam Techniken zu erlernen, die das Schwimmen des Kindes erleichtern.

Bobby (Seehund): Ihr Kind erlernt erste Schwimmtechniken, so dass es sich angstfrei im Wasser bewegen und ohne Hilfe bis zu 10 Meter schwimmen kann.

Seepferdchen: aufbauend auf den Bobby-Kurs vertieft Ihr Kind die erlernten Schwimmtechniken und wird 25 Meter ohne Hilfe und ohne Pause schwimmen können. Weitere Anforderungen für den Erwerb des Seepferdchens ist der Sprung vom Beckenrand und das Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser.

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass Kursstunden, die aufgrund von Krankheit oder anderen Verpflichtungen nicht wahrgenommen werden, nicht zusätzlich nachgeholt werden können. Die Gebühr ist bei Kursbeginn zu entrichten. Die Höhe der Kursgebühr erfragen Sie bitte per E-Mail.

Capoeira ist gleichzeitig Kampf, Kunst und Spiel. In dieser Sportart wird Ihr Ausdruck von Freiheit und Lebensfreude ausgebildet, wir fördern den interkulturellen Austausch und zeigen Ihnen einen Weg, Ihre physische, mentale und spirituelle Stärke sowie Ausgeglichenheit auszubilden. Blitzschnelle Angriffsbewegungen, Ausweichmanöver, akrobatische Bewegungen und schnelle Kicks sind nur ein Teil, den die Welt der Capoeira zu bieten hat.

Capoeirakurse auch für Kinder! Steffi und Franco freuen sich auf euch!