POWER-OUT Zentrum / SFBC 09 e.V.

Ü 30 Boxen

Box- und Fitnesstraining über 30 Wollen Sie weiter hinaus? Sind Sie unzufrieden mit Ihrer persönlichen Entwicklung? Dann nutzen Sie die Möglichkeit, unsere Trainer für individuelle Personal-Coachings zu buchen. Ob Sie Ihre Boxtechniken intensiver trainieren wollen um vielleicht mal in einem "echten" Boxkampf zu stehen oder Sie eher beschäftigt sind mit Themen wie z.B.:

• gesundheitsorientiertem Krafttraining
• Muskelaufbau / Bodyforming
• Rückentraining / Prävention
• Ergonomie am Arbeitsplatz
• Gewichtsreduktion
• Herz- und Kreislauftraining
• individuelle Ernährungsberatung

Wir stehen Ihnen bei allen Fragen mit Rat und Tat zur Seite. Wir gestalten Ihren persönlichen Trainingsplan ganzheitlich unter Berücksichtigung Ihrer zeitlichen Vorgaben und Gewohnheiten.

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