WingTsun Akademie Paderborn
WingTsun
WingTsun ist eine chinesische Kampfkunst. Der Legende nach wurde sie von zwei Frauen vor ca. 250 Jahren entwickelt. Die Kampfprinzipien sind so angelegt, dass körperliche Unterlegenheit kompensiert wird. WingTsun bietet neben dem Aspekt der realitätsnahen Selbstverteidigung auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Durch kontinuierliche Körperarbeit entwickelt man ein Bewusstsein für situationsgemäße Haltung, Atmung und Konzentration. Wir sind der Auffassung, das lediglich eine kräftige und geschmeidige Muskulatur auf lange Sicht Schmerzfreiheit gewährleistet. Einseitige Trainingsprogramme und Bewegungs-muster bzw. ein Mangel an Bewegung führen daher unweigerlich zu muskulärem Ungleichgewicht. Solchen Tendenzen setzten wir die Erfahrung einer Kampfkunst entgegen, die sich über viele Generationen bewährt und entwickelt hat. Das Ausbilderteam wird von Sifu Cosimo My (5. Meistergrad, Dipl. Sportpädagoge) geleitet. Um unseren eigenen, hohen Qualitätsstandards gerecht zu werden, nehmen alle Aus-bilder regelmäßig an Fortbildungen teil. Als Experten für Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Gewalt-prävention stehen wir Dir zur Verfügung! WingTsun verbindet effiziente Selbstverteidigung mit natürlichem Bewegungstraining In kurzer Zeit lernst Du, Dich wirk-sam zu verteidigen und verbesserst dabei ohne zusätzlichen Aufwand Deine körperliche Fitness, Beweg-lichkeit und Konstitution. Alter und fehlende Vorkenntnisse spielen für das Erlernen und Anwenden keine Rolle. WingTsun ist wohl die logischste Kampfkunst überhaupt. Sie nutzt mit Raffinesse alle physikalischen und geometrischen Möglichkeiten des Körpers, um die auftreffende Kraft eines Angriffs abzuleiten. So ist es auch körperlich schwächeren Personen (und ein poten-zieller Angreifer ist meistens stärker) möglich, sich effizient zu behaupten. Diese Kampfkunst ist für Jedermann und -frau. Ursprünglich in China entwickelt, erreicht sie heute zwei Ziele: Sie lehrt optimales Verhalten in Angriffssituationen sowohl auf körperlicher, wie auch auf kommunikativer Ebene und hält den Körper fit und beweglich. Das Resultat ist ein ausgeglichener, gesunder Körper und ein selbstbewusstes Auftreten. WingTsun eignet sich für Frauen, Männer und Kinder, schult den Geist (Selbstvertrauen, Reaktionsfähigkeit) und fördert die Körpermotorik (Flexibilität, Schnelligkeit)
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