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Thaiboxen für Frauen
Wie der Name schon sagt, hat das Thaiboxen seine Wurzeln in Thailand. Es ist nicht nur eine der ältesten Kampfsportarten sondern auch eine der härtesten. Anders als beim Kickboxen sind Knie und Ellenbogen zum Treten bzw. Schlagen erlaubt. Auch sind mehr Trefferflächen an anderen Körperflächen (z. B. Oberschenkel) möglich und zugelassen. Speziell für Frauen bieten wir ein eigenes Training an. Es trainieren Frauen unter sich; ganz ohne Härte und Verletzungsgefahr. Die Schlag- und Tritttechniken werden so trainiert, dass Fitness und Spaß im Vordergrund stehen.
Das Thaiboxen ermöglicht Dir nicht nur vom Alltagsstress abzuschalten, sondern auch Harmonie zwischen Körper und Geist und ist sehr förderlich für die mentale Balance, also ein Ganzkörperworkout von Kopf bis Fuß. Die Schwerpunkte unseres Thaiboxtrainings für Frauen liegen auf Technik und Kondition sowie mehr Vertrauen in Deine Stärken gewinnen. Neben Kraft und Kondition werden Schlag- und Tritttechniken trainiert, die diesen einzigartigen Sport ausmachen. Das unglaublich vielseitige Training motiviert Dich immer wieder aufs Neue, an Deine Grenzen zu gehen. Der Kurs ist geeignet für Anfängerinnen und fortgeschrittene Frauen.
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