VHS Zirndorf
Ernährungskurse
Viele Gründe sprechen für eine vegane Ernährung, aber der gesunde Genuss ist für mich sicher einer der attraktivsten: schmecken, riechen, fühlen!
Es ist einfacher, als man denkt, und es macht vor allem eines: Spaß!
Kurz und bündig erfahren Sie, wie Sie gezielt, gesund und langfristig erfolgreich abnehmen und danach Ihr Gewicht halten können. Der Vortrag basiert auf dem Ernährungs-Bestseller Fettlogik Überwinden von Dr. Nadja Hermann sowie der eigenen, hierauf basierenden Erfolgsgeschichte 30 Kilo in einem Jahr runter.
Wir sprechen über Nährwerte, Thermodynamik, Diätmythen und gesunde Ernährung. Bei Interesse bilden wir danach eine Abnehmgruppe.
Anfrage zu Ernährungskurse
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