Training³
KravMaga
KravMaga ist ein schnell zu erlernendes und vor allem effektives Selbstverteidigungsystem, das für jeden geeignet ist. Es verzichtet auf komplexe Techniken und Showelemente!
- KravMaga-BASIS
Im Baustein BASIS erlernst und verbesserst du deine KravMaga Grundlagen. Im Techniktraining erarbeiten wir Strategien zur Vermeidung gewalttätiger Konflikte, trainieren einfache, effektive Kampftechniken und Verteidigungen gegen alle gängigen Angriffe. In verschiedenen Szenarien kannst du am Ende des Trainings das Erlernte kontrolliert austesten, um es später auch in gefährlichen Situationen abzurufen.
+ KravMaga-KRAFT
+ KravMaga-DYNAMIK
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