AbwehrKraft I Selbstverteidigung und Fitness / Kiel

AbwehrKraft I Selbstverteidigung und Fitness

KRAV MAGA LADIES

Dieser Selbstverteidigungskurs richtet sich an Frauen ohne Vorkenntnisse.

Wir steigern unser gemeinsames Training langsam und gemächlich. Ziel ist es, dass Du langsam und zielgerichtet sportliche Fitness erwirbst und gleichzeitig eine effektive Selbstverteidigung erlernst.

Die Krav Maga Techniken entsprechen dem Programm der KRAVolution. Dein Trainer baut diese wohldosiert in den Unterricht ein.

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