Club Nautique - Standort Wilmersdorf

Wassergymnastik

Die Kraft-, Ausdauer- und Konditionsübungen bei der Wassergymnastik schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen großteils effektiver als außerhalb des Wassers. 
Sie können diesen Kurs als Dauerkurs (monatlich kündbar) mit einem fixen Termin pro Woche buchen. Eine Schnupperstunde ist ebenfalls möglich. Bitte wählen Sie bei der Buchung einfach die gewünschte Laufzeit. 

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Zeiten

Montag 19.30 Uhr

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