© Bild: Dirk Hauska

Neueintrag: Feldenkrais® Moabit

Bewußtheit durch Bewegung. Bei Dirk Hauska von Feldenkrais® Moabit erforschen Sie Ihren Körper und seine Bewegungen und kommen mit dieser Methode einfach besser durchs Leben.

Neu bei citysports.de mit einem Basiseintrag: "Feldenkrais® Moabit" aus Berlin. Hier Auszüge von der Homepage:

Feldenkrais® ist eine Methode bei der solche, am Anfang häufig ungewöhnliche und ungewohnte Fragen gestellt werden. Ein Scan unseres Selbst, eine Bestandsaufnahme darüber wie wir uns organisieren. In Feldenkrais® Klassen, auch ATMs genannt (für Awareness Through Movement, also Bewußtheit durch Bewegung) erforschen Sie, angeleitet durch den Lehrer Ihren Körper und seine Bewegungen.

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Nach ein paar Wiederholungen stellen Sie meist fest, dass noch viel mehr passiert, als nur diese eine Bewegung: Häufig machen wir viel zu viel, spannen Muskeln an, die für eine bestimmte Aktion gar nicht notwendig wären.

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Durch Feldenkrais® können Sie lernen, unnötige Anstrengung zu vermeiden und sich in ihrem Alltag so zu organisieren, dass er sich angenehmer anfühlt.

Text und Bild: Webseite feldenkraismoabit.de, 10.01.2019

Die Kontaktdaten und den Weblink von Feldenkrais® Moabit findest Du unten auf dem citysports-Basiseintrag. Zu ihm gelangst Du auch über die citysports-Suche, unter anderem mit den Keywords: Feldenkrais + Berlin + Moabit.

Der citysports-Basiseintrag (mehr Infos) von