(München) ZAB steht für "Zusammen aktiv bleiben". Der Münchner Verein möchte ein Freizeitprogramm für engagierte Menschen jeden Alters und jeder Herkunft gestalten - unabhängig von gesundheitlichen und finanziellen Einschränkungen.
Neu bei citysports.de mit einem Free-Eintrag: "ZAB e.V." in München. Hier Auszüge von der Homepage:
1981 gründeten 80 Aktive verschiedener Altersgruppen den Verein ZAB e.V. und bauten in ausschließlich ehrenamtlicher Arbeit ein Freizeitprogramm mit familiärem und sozialem Charakter auf. (...) Unter dem Dach des Vereins gibt es zwei Projekte: Ein Erwachsenenprogramm und ein Jugend-/ Kinderprogramm.
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Taiji - QiGong - ist eine Bewegungsfolge aus 18 leicht erlernbaren Bewegungen. Sie basiert auf Übungen aus dem Taiji und Qigong und wird im Stehen durchgeführt. Die fließenden, harmonischen Bewegungen fördern die Ausgeglichenheit und stärken die Wahrnehmung für Körper und Geist.
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Yoga - ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Mit Yoga können wir uns gesünder, ausgeglichener und glücklicher fühlen. In diesem Kurs lernen wir einfache Körper-, Entspannungs- und Atemübungen.
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Karate - Beim Karatetraining werden Fitness und Geist ganzheitlich trainiert und eine effektive Selbstverteidigung geübt. Koordination, Schnellkraft und Beweglichkeit sind dabei ebenso wichtig wie grundlegende Werte aus dem Sport: u.a. Respekt, Disziplin und Fairness.
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Akrobatik und Einrad - In diesem Kurs können die Kinder die Grundlagen der Akrobatik kennen lernen und erste Kunststücke ausprobieren. Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Kraft werden gefördert.
Text und Bild: zab-ev.de, 16.11.2022
Die Kontaktdaten und den Weblink von "ZAB e.V." in München findest Du auf dem Free-Eintrag von citysports.de. Zu ihm gelangst Du auch über die citysports-Suche, unter anderem mit den Keywords: Tai Chi + München.
Der Free-Eintrag (mehr Infos) von
Vielfältiges Sport- Kultur und Veranstaltungsprogramm für Kinder und Jugendliche sowie für Erwachsene und Senioren in München. Probestunden sind bei vorheriger Anmeldung möglich.
