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Krav Maga lernen und leben in Solingen

Krav Maga ist ein besonders effizientes und leicht zu erlernendes Selbstverteidigungssystem. Bei DEFENCE4YOU-Selbstverteidigung in Solingen lernt und trainiert man mit netten Menschen in einer freundlichen und angenehmen Atmosphäre!

DEFENCE4YOU - Selbstverteidigung in Solingen bietet seinen Mitgliedern mit Krav Maga mehr als nur irgendein Selbstverteidigungssystem. Krav Maga ist für Selbstverteidigungs-Experte Dirk Werdelmann eine Lebensphilosophie, die auch außerhalb des Trainings Anwendung findet. Er und sein DEFENCE4YOU-Team sind davon überzeugt, dass die Erfahrung, wie man mit Angst und Stress umgeht sowie der Einstellung, dass man als "Kravist" niemals aufgibt, auch im Alltag eine große, mentale Unterstützung darstellen.

Was ist Krav Maga?

Krav Maga ist Hebräisch und kann mit dem Wort „Kontaktkampf“ übersetzt werden. Krav Maga ist ein schnell zu erlernendes und leicht anzuwendendes taktisches Selbstverteidigungssystem, das einst von Imi Lichtenfeld entwickelt wurde. Dabei werden nicht eine Vielzahl schwieriger Techniken vermittelt, sondern universelle Prinzipien:
• Die Verteidigung beruht auf natürlichen menschlichen Reflexen und Verhaltensweisen;
• die Verteidigung wirkt unmittelbar gegen die akute Gefahr;
• jede Verteidigung ist gleichzeitig auch ein Gegenangriff;
• die Verteidigung muss auch unter Stress funktionieren;
• Techniken müssen für jeden leicht erlernbar sein.

Beim DEFENCE4YOU-Krav Maga steht immer der Mensch (Trainierende) und nicht das System im Fokus. Dadurch unterscheidet sich Krav Maga grundsätzlich von anderen Systemen. Jeder wird im Laufe der Zeit sein „persönliches“ Krav Maga erhalten und sich permanent weiterentwickeln.

Wer trainiert bei DEFENCE4YOU?

Neben dem regulären Krav Maga-Training für Erwachsene in gemischten Gruppen bietet DEFENCE4YOU auch Selbstverteidigungstraining für Kinder, Jugendliche sowie spezielle Angebote für Frauen. Zudem gibt es Schulungen für Unternehmen und Behörden.

Sehr viel Wert legen Dirk Werdelmann und seine Trainer auf eine familiäre Trainingsatmosphäre mit netten Menschen und ganz viel Spaß! Eigentlich kein Wunder. Denn wer mit Krav Maga das Leben der Menschen positiv verändert will, muss ebenso selbst positiv wirken. Auch dafür steht das Motto von DEFENCE4YOU-Selbstverteidigung: "Bei uns steht der Mensch im Vordergrund, nicht das System!"

Text: DEFENCE4YOU-Selbstverteidigung / citysports.de

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Video: Krav Maga by DEFENCE4YOU-Selbstverteidigung

 

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