© Bild: Dirk Wiedlein

Spaß am Sport mit Baby in Frankfurt

Schwangeren und Mamas mit Baby den Spaß am Sport zu vermitteln, sie auf ihrem Weg zu mehr Fitness zu begleiten und für den Mama-Alltag stark zu machen, das sind die Ziele von Claudia Karstedt / mama.baby.mehr aus Frankfurt am Main.

Claudia Karstedt aus Frankfurt am Main ist ebenfalls Mutter zweier Kinder und weiß um die Veränderungen des Körpers, der Hormone und des Selbstbildes nach einer Schwangerschaft. Auch dass es nicht immer einfach ist, sich um ein Neugeborenes, ein Kind in der Trotzphase oder einen Teenager zu kümmern und gleichzeitig dem Partner, dem Haushalt, den Freunden, den Hobbies und sich selbst gerecht zu werden.

Für ihr Training mit Schwangeren und Müttern hat sich Claudia Karstedt umfassend qualifiziert und bildet sich stetig weiter. Damit sichert ihr Kursangebot für Kleingruppen, zum Beispiel "Fit mit Babybauch", "Beckenboden-Workout in der Rückbildung" oder "Fit mit Kinderwagen und Trage" allen Teilnehmerinnen ein qualitativ hochwertiges, effektives und auf das jeweilige Leistungsvermögen abgestimmtes Training. Egal ob Einsteigerin oder sportlich Aktive, jede Mama ist bei Claudia Karstedt / mama.baby.mehr willkommen.

Text: Claudia Karstedt, citysports.de, 03/2018

 

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