Faszientraining in Anröchte

Faszien sind Bindegewebshüllen um unsere Muskeln. Sie umhüllen und schützen jedes Organ, jeden Muskel und jede Bandstruktur. Beim Faszientraining wird das Bindegewebe gezielt gestärkt. Dieses spezielle Trainingskonzept behandelt insbesondere die Rückenmuskulatur und die Muskulatur an den Gelenken. Nach dem Training des Bindegewebes fühlt man sich elastischer, beweglicher sowie straffer. …

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Intelligent bewegen. Taijiquan ist mehr als Kampfkunst. Taijiquan ist mehr als Gymnastik. Taijiquan ist mehr als Mentaltraining.

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