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deen fitness club

Kontaktinformationen

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Rheinstraße 45-46, 12161 Berlin-Steglitz
030/8512211

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Öffnungszeiten

Mo, Do: 07:00 – 22:30

Di, Mi, Fr: 08:00 – 22:30

Sa: 10:00 – 20:00

So: 10:00 – 20:00

Feiertags: 10:00 – 16:00

 

Sommer-Öffnungszeiten

Juni-August: Sa: 08:00 – 18:00


Merkmale

Anbietertyp
Fitnessstudio, Sauna
Ausstattung
Gerätebereich
Leistungen
Gesundheitskurse, Kurse, Personal Training, Präventionskurse (bezuschusst)
Wellness
Massageangebote

deen fitness club - Fitness, Kurse, Physiotherapie und Rehasport in Steglitz / Friedenau

Fitness bedeutet für jede(n) etwas ganz Eigenes, Persönliches. Das kann ein Mehr an Ausdauer oder ein Zuwachs an Kraft sein. Sich einfach wohl zufühlen im eigenen Körper oder auch das Letzte aus den persönlichen Ressourcen herauszukitzeln.

Persönliche Betreuung will genau das heraus finden und mit Ihnen diesen Weg gemeinsam gehen.

Ihr Wunsch ist individuelles Training, wir bieten ehrliche Beratung und fachliche Kompetenz, gepaart mit Freude und Menschlichkeit.

Als Team aus festangestellten Physiotherapeuten, Sportpädagogen und Fachtrainern nehmen wir uns die nötige Zeit und bringen Sie zu Ihrer Wunsch-Fitness.

Dabei helfen uns:

  • unsere fachliche Qualifikation
  • die Verbindung mit unserer Physiotherapie-Praxis MKA Medizentrum
  • umfangreiche Eingangstests zur Darstellung Ihrer
       Ausgangssituation
  • die Kombination aus dem individuell erstellten Trainingsplan
       mit einem vollelektronischen Gerätesystem, das Sie und
        Ihren Plan erkennt u. das Training sicher und effektiv macht
  • Gruppentraining in Kursen mit maximal 14 Teilnehmern für
       stetige Korrektur der Ausführung
  • ehrliche und vollwertorientierte Ernährungsberatung ohne
       Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln
  • gute Laune und Freude Sie weiterzubringen
  • ruhige und entspannte Atmosphäre in nach Feng Shui
       ausgerichtetem Ambiente

Fitness von der Krankenkasse bezuschusst

In unserem Club haben Sie die Möglichkeit, an Kursen teilzu-
nehmen, die von den Krankenkassen als Präventivmaßnahmen nach § 20 anerkannt sind und finanziell bezuschusst werden. Zusätzlich können Sie bei unserem Partner dem MKA Medizentrum Berlin den Rehabilitationssport ausüben, der von den gesetzlichen Krankenkassen komplett übernommen wird.

Wir würden uns sehr freuen, Ihnen unseren Club „in persona“ vorzustellen. Lernen Sie uns und unsere Mitglieder kennen und erleben selbst, was den deen fitness club auszeichnet.


Wellnessangebot

Wärme tut gut. Ob Sonnenstrahlen, Sauna oder innere Wärme durch Ausgeglichenheit und Gleichgewicht - wenn's warm wird, kommt Wohlgefallen auf.

Tauchen Sie ein und genießen Sie die entspannende Wirkung eines Saunaganges, gewinnen Sie Gelassenheit und bauen Stress ab in einem Yogakurs oder steigern Sie Ihr Wohlbefinden durch eines unserer Specials wie die Grundlagen des autogenen Trainings oder des Shiatsu.


Therapieangebot und Reha

Rehasport und Physiotherapie

Die Unternehmensverbindung deen fitness club und MKA-Medizentrum bietet Ihnen neue Möglichkeiten. Ob Rückenschmerz oder Verspannungen, Gelenkprobleme oder sonstige Beschwerden - unsere Physiotherapeuten behandeln Sie im MKA auf Rezept, anschließend werden Sie von Ihrem Therapeuten im deen fitness club weiter betreut und trainiert.

Unser vorrangiges Ziel im Rahmen des Rehasports besteht darin, Sie zu einem langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining zu motivieren, Ihre Gesundheit zu fördern und bis ins hohe Alter zu erhalten.


Galileo - Vibrationstraining

Kraft- und Leistungssteigerung mit Galileo®

Mit einem sehr geringem Zeitaufwand von nur 5-10 Minuten 2 mal wöchentlich steigert diese Vibrationsplattform deutlich die Muskelkraft, regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an, lindert somit die Cellulite und lockert verspannte Muskulatur, so dass ein rundum gutes Körpergefühl wie nach einer Massage oder einem Saunagang entsteht.

Durch die Dehnungs- und Entspannungswirkung werden Rückenleiden gelindert und durch die starke Muskelaktivität wird gegen Osteoporose vorgebeugt. Das Training auf dem Galileo findet auch bei Ärzten Anerkennung und kann von ihnen verschrieben werden.

Wir freuen uns über alle Neugierigen, die mehr über dieses Trainingsgerät von uns erfahren möchten.


Zirkel Fit-Programme

Älter werden ist mit uns kein Problem, denn regelmäßige, moderate Bewegung ist der nachweislich effektivste Weg, Gesundheit und Lebensqualität zu erhalten.

In unseren Zirkel Fit-Programmen wird in kleinen Gruppen geübt, um Bewegungsmangel, einseitiger Belastung, Osteoporose und Herz- Kreislauferkrankungen ohne Leistungsdruck vorzubeugen. Durch gezielte Kräftigungsübungen, das Erlernen von rückengerechten Bewegungen und moderatem Ausdauer-Training werden den üblichen Zivilisationskrankheiten entgegengewirkt.

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