ELIXIA Vitalclub Berlin Hellersdorf / Berlin

ELIXIA Vitalclub Berlin Hellersdorf

Kick & Box

Kick Power wird in einfachen Kombinationen von Box- und Kicktechniken zu moderner Musik ausgeführt. Neben der Verbesserung der Ausdauer sind der Abbau von Stress und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Ziele dieser Sportart. Teilnehmer schätzen außerdem die Möglichkeit, die eigenen Grenzen kennen zu lernen, die Willenskraft zu stärken und Spaß zu haben.

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