Kampfkunstakademie Berlin

Fit-Boxing

Ein speziell entwickeltes Trainingsprogramm. Es verbindet die Disziplin und Technik des Kampfsports mit der Kraft und Schnelligkeit des Boxens und dem Rhythmus des Tanzes. Fit steht für Fitness, Bo steht für Boxen. Fit - Boxing ist einfach zu erlernen, für jedermann und ganz ohne Geräte konzipiert. Es verbessert nicht nur die aerobe und muskuläre Ausdauer, auch Gleichgewicht und Körpergefühl werden gefördert. Abgesehen davon bewirkt regelmäßiges Fit-Boxing-Training eine eigene Gewichtskontrolle. "Be strong - lose weight - have fun and be fit!" Das ist das Motto von Fit - Boxing.