Hamburg-Harvestehuder Turnverein von 1872 e.V.
Faszien-Fitness
Die Faszie ist ein stabilisierendes Bindegewebe, dass unseren ganzen Körper durchzieht. Ein gut funktionierendes Fasziennetzwerk erhöht die Lebensqualität, hält Geist und Körper gesund, hält straff und beweglich. Das Gesundheitstraining ist vielseitig und sanft. Wir dehnen und stretchen, federn und schwingen, wir spüren in uns hinein und finden unsere Balance. Das Training verschafft Wohlbefinden und verbessert die Mobilität und Flexibilität für Beruf und Freizeit.
Übungsleiter: Björn Timmann
Mittwochs 16:30 – 18:00 Uhr
Sporthalle der Ida-Ehre-Schule, Bogenstraße 36, 20144 Hamburg.
Anfrage zu Faszien-Fitness
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