Holmes Place Hamburg Bahrenfeld / Hamburg Bahrenfeld

Holmes Place Hamburg Bahrenfeld

HOT IRON 2

Nach 6-8 Wochen HOT IRON™ 1 hat sich der Körper an den Trainingsreiz gewöhnt und ist bereit für den nächsten Schritt: HOT IRON™ 2. Neue Übungen, ein teilweise veränderter Belastungsbereich der Muskulatur und eine verlängerte Trainingszeit trainieren den Körper auf andere Weise als vorher. Schon in den ersten Klassen kann gespürt werden, wie sich der Körper weiter verändert. Mehr Toning, mehr Körperfettreduktion und mehr Abwechslung und Spass! Durch die Ergänzung weiterer Beanspruchungsformen der Muskulatur wird dieser Kurs noch effektiver und anspruchsvoller.

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