Holmes Place Hamburg Bahrenfeld
IRON CROSS
Step 3 des IRON SYSTEM® - dem systematischen Stufenprogramm für Widerstandstrainig im Kursbereich! Dieser „Königskurs“ ist DER Weg zur Traumfigur! Das Programm trägt den neuesten Ergebnissen im Bereich „Figurtraining“ Rechnung. Mit dem eher satz- bzw. serienartigen Stundenkonzept erfahren fortgeschrittene HOT IRON™-TeilnehmerInnen bei deutlich geringeren Wiederholungszahlen und dementsprechend höheren Gewichten eine neue Herausforderung mit der Zielsetzung Hypertrophie. Das weltweit einzige Muskelaufbau-Programm im Kursbereich!! Der Knaller zur Körperfettreduktion für Frauen UND Männer! Frauen erfahren bei dieser Art des Trainings eine Umfangsreduktion an Beinen, Armen, Brust und Taille während Männer an eben diesen Stellen (außer der Taille) zulegen können!
Anfrage zu IRON CROSS
* Pflichtfelder