Holmes Place Hamburg Bahrenfeld
BodyART™
Beim BodyART™ Trainingsprinzip steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. Es werden Elemente aus Yoga, Bewegungstherapie, japanischem DO IN, eigenen Positionen und klassischen Atmungstechniken zu einer Synergie aus Training und Entspannung verbunden. BodyART™ sind Bewegungen, die nicht das Training einzelner Muskelgruppen erzielen, sondern den Menschen aus der Verbindung von Körper, Geist und Seele betrachtet.
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