Studio für gesunde Fitness (VAF) / Hamburg

Studio für gesunde Fitness (VAF)

Rückenfitness

Nur für Mitglieder mit Gym-Abo. Dieses präventive Kursangebot ist eine dynamische Variante der Wirbelsäulen-gymnastik. Das ganzheitliche Training beinhaltet ein spezielles Rückenfitness-Programm mit Ausdauer- und Kraftelementen, Stretching und Entspannung.

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