Kieler MTV von 1844 e.V.
Herzsport
In den Herzgruppen treffen wir uns zum Gesundheitssport mit viel Spaß und Freude, zu Spielen, Gesprächen und Entspannungsübungen. Bei uns geht es nicht darum, Höchstleistungen zu erbringen. Vielmehr möchten wir mit Freude und Spaß Bewegung neu erfahren und lernen, die eigene Belastungsfähigkeit richtig einzuschätzen. Körperliches Wohlbefinden zu verbessern und den Alltagsstress abzubauen sind bei uns keine Nebensache. Angeleitet werden wir von speziell ausgebildeten Übungsleitern und stets in Anwesenheit eines Arztes. Drei unterschiedliche Gruppen geben die Chance, sich seinen persönlich günstigsten Termin herauszusuchen.
Anfrage zu Herzsport
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