Kieler MTV von 1844 e.V. / Kiel

Kieler MTV von 1844 e.V.

Aerobic

Aerobic bildet die Grundlage der Fitnessbewegung. Es ist ein Herz-Kreislauf-Training auf Basis von Schrittkombinationen mit choreo-grafischen Anteilen, wodurch gleichzeitig die Koordination trainiert wird.

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