Hallenbad Huchting
WasserFitness
Gymnastik im Wasser für die 60+ Generation beinhaltet schonende Bewegunsübungen, die der Erhaltung der Beweglichkeit und Mobilität im Alter dienen. Entlastet durch den Auftrieb und gekräftigt durch den sanften Wasserwiderstand trainieren Sie im Wasser schonend und gesundheitsfördernd. Die Reduzierung des Körpergewichtes est eine wohltuende Entlastung für die Wirbelsäule und die Gelenke. Die Bewegung im Wasser begünstigt eine intensive Atmung, kräftigt das Herz und führt zu einer intensiven Massage der Haut.
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