ULC Club Sportiv
Stretching & Entspannung
Die Dehnung aller wichtigen, großen Muskelgruppen verbessert die Beweglichkeit. Verschiedene Entspannungstechniken werden vorgestellt und geübt.
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Die Dehnung aller wichtigen, großen Muskelgruppen verbessert die Beweglichkeit. Verschiedene Entspannungstechniken werden vorgestellt und geübt.
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