Physical Park
Pilates
Die Kombination aus Bewegungssteuerung, -entwicklung und Atemtechnik verbessert die Figur und strafft das Gewebe. Entscheidend ist, dass die Muskeln kräftiger werden ohne an Umfang zuzunehmen, Gelenke und Bindegewebe werden mit einbezogen. Pilates ist für jung und alt gleichermaßen geeignet.
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