Tanzraum - Studio für Orientalischen Tanz und Bewegung
Bauchtanz-Workshops
1. Der Beckenboden - das weibl. Kraftzentrum im orientalischen TanzDer Beckenboden ist das magische, weibliche Zentrum im Körper, von dem Kraft, Bewegung und Lebendigkeit ausgehen. Durch den bewussten Einsatz des Beckenbodens kannst du im Orientalischen Tanze mehr Energie, Zentrierung u. vor allem viel Spaß u. Sinnlichkeit erleben. Kennen lernen des Beckenbodens, Übungen und der Einsatz im Orientalischen Tanz. Rückenfreundliches Tanzen, gutes Training für das Powerzentrum, Bauch Rücken und Po. Vieles kannst du auch im Alltagsleben umsetzen! 35,- € 2. Tablett- oder LeuchtertanzJedes mal aufregend anzuschauen und ein Höhepunkt im orientalischen Tanz. Ein schöner, kurzer Leuchter-tanz im ägyptischen Stil, besonders ideal auch als Entree, zwischendurch oder als Zugabe in der dunklen Jahreszeit. Wer's mag, auch mit Zimbeln tanzbar. CD: Sahra SaeedaMitbringen: Leuchter (wenn vorhanden) o. rundes Tablett und ein langes Tuch/ Schal. 45,- € 3. Über dem Nabel......Fließende Bewegungen mit Oberkörper, Armen, Händen ... Ausdrucksstark, weiblich, sinnlich, von ganzem Herzen tanzen ... Üben von Bewegungsabläufen und Umsetzung im Tanz ... Vorbereitende Übungen zum Lockern und zur Körperwahrnehmung helfen Spannungen zu lösen und freier zu tanzen. 35,- € 4. Baladi - Pop-ChoreographieMomo Kadous zeigt Euch die Kombination zwischen Baladi und Pop. Klassisch Ägyptische Basiselemente beschwingt und modern zusammengestellt für einen flotten Tanz mit Euch. 40,- € 5. Choreographie "Sharian" Das Muss für alle Tänzerinnen !! Diese klassische Tanzroutine von unserem Meisterchoreograph Momo Kadous sprüht vor Energie. Eine gekonnte Komposition aus Klassisch, Baladi, Taqsim bis hin zu Adalusisch - Orientalische Tanzfreude pur !! 90,- € 6. ShimmysDer beliebte " Good-Vibration Nachmittag " ! Für Tänzerinnen, die die Basisshimmys kennen und erweitern möchten. Aufbauend auf intensive Körperübungen lernen wir verschiedene fortgeschrittene Shimmy im Stehen u. Gehen und unterlegen Bewegungen u. Schritte mit Shimmys. Außerdem : Shimmys mit Akzenten und freie Trommelsoloimprovisation. Die vorbereitenden Übungen zur Lockerung und tiefen Entspannung sollen dir helfen, Spannungen zu lösen und gestaute Energien wieder fließen zu lassen. Dabei werden wir ziemlich in Vibration kommen, so dass die Shimmys leichter fließen. Bitte zusätzlich mitbringen: warme Socken und einen Pulli. Außerdem bitte die Zeit so einplanen, dass du wirklich bis zum Schluss bleiben kannst und zum Ende etwas " Luft " ist. 45,- € 7. BaladyVor dem Trommelsolo. Es fängt so schön langsam an und steigert sich in einen schnellen Teil. Sahne und Pfeffer, die weiche und fetzige Mischung im Balady. Bewegungsabläufe zur Musik, die das Handwerkszeug für den Tanz bilden. Gerüstchoreographie, die viel Raum lässt für den eigenen Ausdruck und zur Improvisation. Tipps und Tricks, mit der Musik zu tanzen. 45,- € Ab 2 Workshops mit Sina 5,- Euro Rabatt pro Workshop.
Anfrage zu Bauchtanz-Workshops
* Pflichtfelder
« zurück zu Tanzraum - Studio für Orientalischen Tanz und Bewegung