Body Up Diva Ostbahnhof / München

Body Up Diva Ostbahnhof

Hatha Yoga

(Ha = Sonne, männliches Prinzip, Tha = Mond, weibliches Prinzip) Es stellt die Einheit von Ha und Tha her. Es werden Muskeln und innere Organe gekraeftigt und der Kreislaug gestaerkt. Der Energiefluss in den Nervenbahnen und in den Lymph- und Blutgefaessen wird angeregt und somit die Stressvertraeglichkeit erhoeht. Der Koerper wird gestaerkt und der Geist entspannt.

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