Body Up Giesing / München-Giesing

Body Up Giesing

Lauftraining

für Einsteiger und Fortgeschrittene Gesundheitsorientiertes Laufen: (für Einsteiger) Für alle, die schon immer mal mit dem Lauftraining beginnen wollten und dies gerne in der Gruppe tun. Dabei lernt Ihr etwas über Ausdauertraining, Fettverbrennung, Trainingspuls, Lauftechniken und habt dabei noch viel Spaß. Ambitioniertes und trainingsgesteuertes Laufen: (für Fortgeschrittene) Für alle, die schon länger laufen und sich auf einen Wettkampf (z.B. Stadtlauf München, Marathon, Triathlon) vorbereiten möchten. Weitere detaillierte Infos erhaltet ihr bei Lothar unter: 0174-9224357

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