Leo`s Sports Club
Bodyart
BodyART™ ist ein Ganzkörpertrainingskonzept, mit fließenden Übungen aus dem Yoga, das Geist und Körper als eine Einheit anspricht. Es vereint Körperkräftigung, Flexibilität, Stabilisation und Atmung. Das Gefühl von Balance und Koordination wird durch ruhige Bewegungsabläufe und harmonische Übergänge aus fernöstlichen Trainings- und Bewegungsformen unterstützt.
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