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Thai Bo

Ein sehr effektives Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit steigert und ganz nebenbei Stress abbaut. Kampfsportelemente aus Taekwondo, Kickboxen und Karate werden mit Aerobic-Elementen kombiniert. In Thai Bo Basic werden die Techniken Step by Step erlernt und geübt, also der perfekte Kurs für Neueinsteiger!

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