Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz

Kontaktinformationen

Urbacher Weg 25, 51149 Köln-Porz

Büro: im Erdgeschoss des Gesundheitszentrums/Raum E22

02203/5661709

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Merkmale

Sportarten
Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik, Babyschwimmen, Seniorenfitness, Nordic Walking, Aqua-Fitness, Schwimmen, Aikido, Osteoporose-Sport, Yoga, Reha-Sport, Präventionssport, Autogenes Training, Tai Chi, Qi Gong, Feldenkrais, Ernährungsberatung, Eltern-Kind-Turnen, Herzsport, Schwangerschaftsgymnastik, §20 SGB Präventionskurse, Rückbildungsgymnastik, Pilates, Progressive Muskelrelaxation, Walking, Beckenbodentraining, Kinderyoga, Yoga für Schwangere, Stressbewältigung, Meditation, Schwangerenschwimmen, Selbstverteidigung

Anbietertyp
Gesundheitszentrum

Spezielle Zielgruppen
auch Kurse für Kinder / Jugendliche, spezielle Angebote für Senioren


Herzlich willkommen!

Im Gesundheitszentrum des Krankenhauses Porz am Rhein!

Das gesamte Team der für das Gesundheitszentrum verantwortlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter unseres Krankenhauses begrüßt Sie sehr herzlich. Wir freuen uns über Ihr Interesse an unseren Angeboten, mit denen wir dazu beitragen wollen, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu fördern.

Seit dem Herbst 2001 betreiben wir in neuen und grundrenovierten Räumen das Gesundheitszentrum mit einem neuen Konzept. Viele Bürgerinnen und Bürger besuchten unsere Veranstaltungen. Wir wollen auf diesem eingeschlagenen Wege fortfahren und bieten Ihnen hohe Qualitätsstandards mit:

  • professionellen und hoch qualifizierten Kursleitern und -leiterinnen;
  • Berücksichtigung Ihrer individuellen Bedürfnisse;
  • kleine Gruppen;
  • individuelle Beratung und Betreuung.

Neben den seit vielen Jahren verfolgten rehabilitativen Zielen mit den Herzsportgruppen, den sonstigen Selbsthilfegruppen, den Diabetes-Schulungen stellen wir Ihnen ein erweitertes Angebot an Veranstaltungen vor. Wir laden Sie ein, die attraktiven Kursangebote wahrzunehmen.

Unsere Hauptaufgabe sehen wir in der:

  • Gesundheitsvorsorge/-nachsorge;
  • Information und Aufklärung durch Vorträge;
  • Durchführung von Gesundheitsprogrammen.

Wir möchten Ihnen damit Gesundheitskompetenzen vermitteln und Sie zur Stärkung Ihrer Gesundheit befähigen.

Unsere qualifizierten Teams freuen sich über Ihre Teilnahme!

Hier gelangen Sie zu unserem YouTube-Kanal.

Weiteres Leistungsangebot

Ernährung: Treffpunkt Gesundheitsküche

Mit unserer Lehrküche haben wir ein Refugium der Genüsse geschaffen, in der Sie das Essen „zelebrieren“ können und dafür die Zeit und Ruhe haben.

Ernährungsberatung

Wir möchten Ihnen durch unsere individuelle Ernährungsberatung helfen, vorbeugend ernährungsbedingte Erkrankungen zu vermeiden. Termine: nach individueller Vereinbarung (auch in den Abendstunden)

Kursangebot Ernährung

Zu viel, zu fett, zu süß – so sieht es auf den meisten Tellern aus. Keine Zeit zum Essen und erst recht nicht für die Zubereitung. Häufig wird der Speiseplan vom Terminplan bestimmt – leider! Wir bieten u.a. Kochkurse zu folgenden Themen an:

  • Fettarm und Herzgesund genießen
  • Lecker essen – kalorienbewusst und vollwertig
  • Kinderernährung ab dem 1. Lebensjahr – gesund und lecker
  • Vollwertige Küche für kleine Köche (ab 9 Jahre)
  • Diabetes-Kost – kochen mit Spaß und essen mit Genuss
  • Abnehmen leicht gemacht – mit Lust statt Frust genießen


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