Oase Health & Sports Club

Kontaktinformationen

Harpener Feld 35, 44805 Bochum

0234/595095

Homepage


Öffnungszeiten

Mo- Fr 7.30 – 22.00 Uhr

Sa 7.30 – 20.00 Uhr

So 7.30 – 21.00 Uhr

 


Merkmale

Sportarten
Rückbildungsgymnastik, Feldenkrais, Aerobic, Herzsport, Walking, Fitness-Boxen, Aqua-Fitness, Indoor-Cycling, Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik, Ernährungsberatung, Physiotherapie, Präventionssport, Leistungsdiagnostik, Yoga, Dance-Fitness, Wellness, Massage, Zumba, Pilates, Latin/Salsa Aerobic, Functional Training, TRX Suspension Training, Faszientraining

Anbietertyp
Fitnessstudio, Gesundheitszentrum, Beautycenter, Sauna, Spa/Therme

Ausstattung
Gerätebereich, Badmintonplatz, Beachvolleyballfeld, Squashcourt

Wellness
Saunabereich, Pool, Massageangebote, Beauty-Behandlungen

Leistungen
Kurse, Gesundheitskurse

Zusatzleistungen
Kinderbetreuung, Gastronomie, Kundenparkplätze


Kursangebot

Unser Kursangebot umfasst über mtl. rund 800 Gymnastikkurse  in vier Kursräumen. Hier finden Sie einen Überblick über unser Kursangebot

Kurzbeschreibung

Willkommen im Oase Health & Sports Club!

Die Einzigartigkeit der OASE liegt in ihrer Vielfalt. Aus einem breitgefächerten Angebot können unsere Gäste Aktivität und Entspannung, ob individuell oder in der Gruppe, persönlich gestalten und erleben.

Unser hochqualifiziertes Team stellt die Gäste absolut in den Mittelpunkt und hilft ihnen dabei, ihr Trainingziel zu erreichen. Sie sollen sich während Ihres Aufenthalts rundum wohlfühlen und Aktivität und Entspannung in einem perfekten Umfeld erleben.

Ein freundliches, harmonisches Miteinander und ein wunderschönes Ambiente gewährleistet ein angenehmes Klima. Wir sind uns unserer gesellschaftlichen und sozialen Verantwortung bewusst und handeln danach, damit Sie "Ihre Zeit für sich" so wertvoll wie möglich gestalten können.

Was immer Sie auch suchen, Sie finden es bei uns.

  • Über 14.000 qm Clubfläche 
  • Training an modernsten Fitnessgeräten
  • Über 800 Aktivitäten im Monat in vier Kursstudios
  • Diagnostik und ganzheitliche Trainingsprogramme
  • Qualifiziertes Team und persönliche Betreuung
  • AquaFit und Aktive Wellness
  • Liebevolle Kinderbetreuung
  • Sechs Badmintonfelder und sechs Squash-Courts
  • Drei Beachvolleyballfelder
  • Gastronomie mit Außenterrasse 
  • Gemeinschafts- und Damensauna mit Freiluftbereich
  • über 450 kostenfreie und clubnahe Parkplätze
  • Umkleiden mit ganzen Spinden und Fußbodenheizung


OASEN Kids
Auch die Kleinen fühlen sich schon rundum wohl bei uns in der OASE. Während die Eltern Ihrem Sport nachgehen können, betreuen wir die Kinder von 0-6 Jahren.

Im Kids Fitness Club wird gezielt und kindgerecht trainiert. Kinder müssen lachen, toben und spielen. Aber wo? Die Möglichkeiten dazu nehmen leider immer mehr ab. Die Aufgabe, auch unsere Kinder fit zu machen, nehmen wir ernst.

5 Sterne
Als erster und einziger Clubs Deutschlands ist die OASE mit den wichtigsten Qualitätssiegeln ausgezeichnet. TÜV, Qualitop, GAB, PraeFit und IHRSA prüfen nach höchsten internationalen Standards die Mitarbeiterqualifikationen Trainingsprogramme und Kursqualität sowie Technik und Sauberkeit des Clubs. Die OASE wird von führenden Krankenkassen und -versicherungen empfohlen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Wellnessangebot

Aktive Wellness & Entspannung

Die Seele baumeln lassen, den Körper spüren, sich einfach nur wohlfühlen und entspannen: Dafür ist die OASE der richtige Ort. Bei uns finden Sie Ihr Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung, das umfangreichste Angebot eines Wellness Clubs und ein außergewöhnliches Ambiente, in dem Ihr Wohlbefinden an erster Stelle steht. Genießen Sie die wertvollste Zeit des Tages; Genießen Sie die "Zeit für sich"

Die Sauna
Entspannen Sie nach dem Sport in unserem Saunabereich. Den Damen steht neben der Gemeinschaftssauna auch eine separate Damensauna, direkt im Anschluss an den Damenduschbereich, zur Verfügung.

Das Sonnendeck
Genießen Sie die frische Luft und die wärmende Sonne auf unserer wunderschönen Dachterrasse, die unmittelbar von den Saunen aus über das Treppenhaus erreichbar ist. So werden Sie nahtlos braun und entspannen zugleich.

Beauty und Pflege
Genießen Sie bei warmem Licht, wohliger Entspannungs-
musik eine Auszeit vom Alltag, entspannen Sie in einem angenehmen Ambiente, lassen Sie den Berufsstress hinter sich. Das Team vom Beauty Bereich bietet Ihnen wohltuende und wirksame Kosmetikbehandlungen, abgestimmt auf Ihren individuellen Hauttyp und Ihre persönlichen Wünsche.

Massage
Ob Medizinische Massage oder Wellness-Massage, in der Praxis für Physiotherapie in Ihrer OASE können Sie sich vertrauensvoll in unsere Hände begeben.

Der Pool
Der wunderschön angelegte Pool ist nach internationalem Standard gebaut und besticht durch ein tolles Ambiente. Für eine gefällige Form mit harmonischen Rundungen haben wir uns bewusst entschieden. Die große Glasfassade erlaubt den Blick ins Grüne und führt die gewohnte Helligkeit und Transparenz der ganzen Anlage fort.

Weiteres Leistungsangebot

Fit für's Leben

Ihr Weg zu mehr Fitness und Lebensfreude wird intensiv von uns begleitet.

Medizinische Programme

Im Rahmen unseres medizinischen Gesundheitsprogramms führen wir mit Ihnen umfangreiche sportmedizinische Analysen durch. Mit diesem Programm haben wir uns das Ziel gesetzt, Sie ganzheitlich, individuell und optimal zu betreuen. Im Rahmen einer Lifestyle-Analyse planen wir Ihre optimale präventive Gesundheitsvorsorge.

  • Medizinisches Rückenprogramm
  • Medizinisches Ausdauerprogramm
  • Anti-Stress-Programm

Dieses Programm ist in einer interdisziplinären Zusammenarbeit zwischen Medizinern, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt worden. 

Firmenfitness – das FirmaFit© - Programm

Sie sind Unternehmer? Sie wissen um den Wert eines fitten, motivierten Teams? Gesteigerte Motivation und Kreativität sind die Ergebnisse eines FirmaFit© - Programms. Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen – dann investieren Sie in die Zukunft Ihres Unternehmens.

Fitness-Check

Wir verfügen über ein umfangreiches Diagnostikprogramm, bei dem Sie mehr über sich und Ihre Gesundheit erfahren können. In einem individuellen Termin nehmen sich unsere Experten Zeit für Sie und entwickeln auf der Basis Ihrer Health-Analyse und Ihrer persönlichen Zielsetzung ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm.

• Laktatanalyse
• Rückenanalyse „Back Check“
• Futrex Körperfettanalyse
• Sportmedizinische Beratung
• Physiotherapie
• Cardioscan
• Flex-Check
• Grundumsatzbestimmung

PACE – das 30 Minuten-Konzept

Krafttraining macht den Körper schlank und straff. Mit Pace haben wir ein optimales Trainingskonzept entwickelt, das den gewünschten Erfolg garantiert.
• ein komplettes Krafttraining in nur 30 Minuten
• nach dem optimal vorgegebenen Tempo
• mit Spaß und Musik
• in der Gruppe unter Anleitung eines Trainers
• für einen gesunden und schönen Körper

MIHA – Medizinisches Krafttraining

MIHA Geräte ermöglichen ein optimales medizinisches Krafttraining für den Rücken und den ganzen Körper.
» Das Training ist computergestützt und wird über eine
  individuelle Chipkarte gesteuert
» Maximaler Bedienkomfort durch die automatische
  Einstellung der Sitzposition und Belastung
» Äußerst zeitsparendes Training mit vielen
  Variationsmöglichkeiten
» Die Trainingsergebnisse werden automatisch dokumentiert

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