Tanz- und Ballettschule Rytmiko
J / E - Pilates Mix
Pilates ist eine ganzheitliche Körpertrainingsmethode, durch die besonders die tief liegende Muskulatur gestärkt wird, welche für eine gesunde Körperhaltung sorgt. Das Training besteht aus kombinierten Atem- und Kraftübungen sowie Stretching. Durch diese einzigartige Kombination werden der Kreislauf gestärkt und sowohl Kondition wie Koordination verbessert.
Anfrage zu J / E - Pilates Mix
* Pflichtfelder