Jump-Fitnessclub / Wendelstein

Jump-Fitnessclub

WSG Spezial

Spezielle Übungen zur Kräftigung & Mobilisierung der Rumpfmuskulatur. Training der Körperwahrnehmung und Verbesserung der Körperhaltung. Gezielte Pilates-Übungen zur Aktivierung der tieferen Muskelschichten.

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