Yogaschule Dresden / Dresden

Yogaschule Dresden

Yoga für Anfänger

Die Grundprinzipien des Yoga werden behutsam vermittelt. Zur Optimierung von Entspannungsfähigkeit und Eigenreflexion werden von Anfang an geeignete Anregungen gegeben. Körperhaltungen und Beobachtungen des Atems schulen die Wahrnehmung und fördern das Bewußtsein der Übenden für Körper, Geist und Seele. Die individuellen Vorraussetzungen werden hierbei berücksichtigt.

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