Tao Institut Dortmund
Qigong und Tai Chi Chuan (Taiji) Kurse in Dortmund
Der richtige Einstieg für Anfänger: Einsteiger-Workshop und 10er-Karte.Die ideale Vorbereitung auf die regulären Kursstunden ist die Teilnahme an einem 3-stündigen Einsteiger-Workshop. Anschließend kannst Du mit dem Erwerb einer 10er-Karte in die laufenden Abendkurse einsteigen.Medizinisches Qigong, Teil 1, Samstag, 09. Januar 2016, von 10-13 Uhr.Medizinisches Qigong, Teil 2, Sonntag, 10. Januar 2016, von 10-13 Uhr.Tai Chi Chuan, Sonntag, 22. November 2015, von 14-17 Uhr.Teilnahmegebühr: 50,00 EUR pro Seminar. www.tao-dortmund.de/workshop-anmeldung/_____________________________________________________________________________________________________Qigong und Tai Chi Chuan sind seit Jahrhunderten praktizierte Übungswege zur Harmonisierung von Körper, Energie und Geist. Eine regelmäßige Übungspraxis: • beruhigt den Geist und baut Stress ab, • stärkt die körpereigenen Selbstheilungskräfte, • vitalisiert und nährt die inneren Organe, • löst Blockaden in den Meridianen, • kräftigt Muskeln, Knochen, Sehnen & Bänder • erhält die Beweglichkeit der Wirbelsäule & Gelenke. Ein chinesisches Sprichwort sagt: „Sitze wie ein Felsen, gehe leicht wie der Wind, schwebend, und stehe wie eine Kiefer, tief verwurzelt in der Erde.“ • Stilles Qigong & Meditation • Medizinisches Qigong (Meridian- und Organ-Qigong) • 5 Elemente Übungen • Taiji-Qigong • Inneres Qigong • Ba Duan Jin (Acht Brokate Qigong) • Yi Jin Jing (Muskel- Sehnen Qigong) • 5 Tiere Qigong • Yiquan (Zhang Zhuang Gong) • Tai Chi Chuan zur Gesundheitspflege • Tai Chi Chuan als Kampfkunst Meine Angebote: Einsteiger-Seminare Regelmäßige Abendkurse Training für private Kleingruppen Privatunterricht Training in Ihrer Firma Gesundheitscoaching www.qigong-kurs-dortmund.de
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