TanzZwiEt Gesundheitsschule

Yoga

Ganzheitliches Körpertraining und Entspannung für den Geist. Ruhige und gleichzeitig anregende, für jeden stehen im Einklang mit dem eigenem Atem. Die Gedanken kommen zur Ruhe, das Körperbewusstsein wird geschult! Der Kurs trägt durch Entspannungsübungen zur Förderung des körperliches Wohlbefindens, zur Verbesserung der Atmung, zur Konzentrationssteigerung und mehr Gelassenheit bei. Dem Alltag entfliehen und entspannen!

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