YogaCircle Berlin
Yoga prenatal
Yoga extra für Schwangere. Nach der Methode von Patricia Thielemann, SpiritYoga und natürlich orientiert an den Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yoga. Ein therapeutisches Yoga, welches auf die körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft besonders gut eingehen kann. Gesunde Schwangere können durchaus gefordert werden, aber eben durch spezielle Übungen, die den Bedürfnissen der werdenden Muter gerecht werden und dabei dem Baby niemals schaden.Die Klasse bietet Raum sich und dem Baby Aufmerksamkeit zu schenken, Kraft zu sammeln, Ausdauer zu trainieren, Ausgeglichenheit herzustellen und innere Ruhe zu finden. Ab November bieten wir auch ein Yoga postnatal / Mommy&Baby an. . Für Mütter mit Babies bis zum Krabbelalter. Wirksame Rückbildung. Interessentinnen melden sich am besten jetzt schon unverbindlich telefonisch oder per E-mail an.
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