Marzano-Fitness-Exklusiv
Personal Training Pilates
Speziell für Anfänger ausgerichtet. Immer wieder erhalte ich Anfragen nach Anfänger- Pilateskursen von Personen die aus zeitlichen Gründen nicht an meinen regulären Kursen teilnehmen können. Daher biete ich Ihnen jetzt auch gerne ein auf Sie zugeschnittenes Personal- Training an. In diesen Stunden erlernen Sie die Grundlagen von Pilates und wir setzen diese in Ihrem ganz individuellen Trainingsplan um. Kommen Sie anschließend noch zu meinen Fortgeschrittenen-Kurs und wir vertiefen Ihre Kenntnisse in Pilates. Pilates ist jedoch nicht gleich Pilates! Richtiges Pilates, bei dem wie bei Yoga Körper und Geist in Einklang gebracht werden, ist nämlich auch wie schreiben lernen - man muss erst die Buchstaben einzeln aufnehmen, um sie lesen zu können. Dieses Ganzkörper-Training kombiniert alles mit harmonischen, fließenden Dehn- und Kräftigungsübungen Sie führen zur inneren Ruhe und machen viel Spaß. Ich freue mich auf Ihre Anfragen!
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