The Yoga Bridge Berlin

Yoga für Anfänger

In allen Kursen stelle ich mich auf jeden einzelnen Teilnehmer/In ein und biete so eine vertrauensvolle und persönliche Yogastunde. In diesem Kurs werde ich alle Übungen Schritt für Schritt erklären und vorführen. Sie erlernen, in Ihrem Tempo, Körperstellungen, Atemübungen, Entspannungsübungen und ein Grundwissen über die Yogaphilosophie. Am Ende des Kurses sind Sie befähigt, an der offenen Stunde teilzunehmen.

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