Aktiv Posten - Raum mit Bewegung / Ulm

Aktiv Posten - Raum mit Bewegung

Qi Gong

Harmonie in 18 Figuren Atmung - Bewegung - Konzentration-Entspannung-Meditation Qi Gong vereint körperliche und mentale Übungen, die sich auf das gesamte Wohlbefinden auswirken. Die sanften, elastischen Übungen fördern die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule, stärken Rücken, Beine und wirken ausgleichend auf den ganzen Organismus. Bereits vor 6000 Jahren wurde es in China entwickelt und bedeutet die Pflege der inneren Energien. Aktuelle Kurse: Wird derzeit nicht angeboten!

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