Shivas Loft / Düsseldorf

Shivas Loft

Prenatal-Yoga

Yoga für Schwangere - die sanfte, entspannte Art der Geburtsvorbereitung. Durch Körperübungen, Atemtechniken und Entspannung wird Schwangerschaftsbeschwerden vorgebeugt und der Körper auf die Geburt vorbereitet. Meditationen und Achtsamkeitsübungen verstärken schon früh den innigen Kontakt zum ungeborenen Kind.

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