Qi Gong Zentrum Dresden
Frauen Qi Gong
Die Übungen sind speziell für Frauen ausgewählt und berücksichtigen deren unterschiedliche körperlichen und energetischen Voraussetzungen. Sie beinhalten leicht zu erlernende, sanfte Bewegungsübungen, Selbstmassagetechniken und Übungen zur Führung der Vorstellungskraft. Sie unterstützen die Regulierung von Menstruations-, Wechseljahres- und Rückenbeschwerden und dienen der Vorsorge sowie dem allgemeinen Wohlbefinden.
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