BEKuG Ausbildungs- und Trainingsinstitut Ratingen / Ratingen

BEKuG Ausbildungs- und Trainingsinstitut Ratingen

Für Jugendliche bis 17 Jahre

- Selbstverteidigung – Wing Tsun - Deeskalationstraining - Sport, Fitness, Kraft und Kondition - Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen Trainingsziel: - Verteidigungsfähigkeit (altersentsprechend) - Stärkung von Selbstbewusstsein - Förderung von Teamgeist / Sozialverhalten - Muskelaufbau und Beweglichkeit - Schulung der Körpersinne - Richtiges Verhalten und Handeln in Stresssituationen

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