BEKuG Ausbildungs- und Trainingsinstitut Ratingen / Ratingen

BEKuG Ausbildungs- und Trainingsinstitut Ratingen

Speziell für Frauen

- Selbstverteidigung – Wing Tsun - Deeskalationstraining - Sport und Fitness - Körperschule - Achtsamkeitsübungen Trainingsziel: - Verteidigungsfähigkeit - Gestärktes Identitätsgefühl - Sicheres Auftreten im Umgang mit Menschen - Wohlbefinden durch ein gutes Körpergefühl - Muskelaufbau, Beweglichkeit und Kondition

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