Das Bewegte Haus / Halle

Das Bewegte Haus

Yoga 1 (Einsteiger)

Yoga 1 ist für alle, die mit dem Yoga üben anfangen möchten oder bisher nur wenige Yogastunden besucht haben. Schwerpunkte sind eine Einführung in die Grundlagen des Hatha Yoga, wichtige Yogapositionen und Vorübungen werden intensiv erklärt und geübt (60 min)

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