Fitness First - Berlin Zehlendorfer Welle / Berlin

Fitness First - Berlin Zehlendorfer Welle

Fit & Vital

Ein Kurs für unsere Mitglieder in den besten Jahren, mit einem neuen Schwerpunkt – der Koordination, welche die Grundlage aller Alltags- und Sportbewegungen bildet. Die Koordination wird mit Hilfe eines motivierenden Gerätes, der Trim Disc gefördert. Neben der Koordination wird auch Kraft und Beweglichkeit trainiert. In diesem Kurs werden Sie beim Training viel Spaß haben.

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