Ragtag Dance&Fitness

Dance Style Aerobic

…ist ein Kurs, der klassische Aerobic Elemente mit Tanzelementen verschiedenster Richtungen (Hip Hop, House, Latin oder Jazz) kombiniert und zu einer spannungsgeladenen Fitnessstunde macht. Die Schritte werden nach und nach zu einer Choreografie kombiniert und am Ende der Stunde in einem so genannten “Final“ wiederholt durchgetanzt, die Möglichkeiten sind grenzenlos. Das Schöne: viel Spaß, viel Abwechslung, Motivation und gleichzeitig Workout für den Körper. Open: Diese Stunde ist ein offener Kurs, der nicht aufeinander aufbaut. Niveau: Mittelstufe/Fortgeschritten - Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen im Aerobic Bereich. Tänzerische Kenntnisse sind sicherlich von Vorteil aber nicht erforderlich um sich in diesem Kurs zurecht zu finden. Die tänzerischen Elemente sind so aufgebaut, dass sie jeder problemlos nachvollziehen kann. Der Schwerpunkt liegt hier mehr in der Choreografie, die zügiger einstudiert wird, weniger in der Technik, die geschult wird. Für Ungeübte und Anfänger ist dieser Kurs daher nicht zu empfehlen.

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